红薯山药豆浆的做法
下面,翰香原向大家介绍一种红薯山药式的豆浆,很简单的做法,但是,因为用到的成分比较的多,所以呢,就比较的好喝,而营养成分也比较的丰富。
详细的做法如下:
第一步,我们需要备好50克的黄豆,需要先进行清洗,待到干净了之后,再转入到盆子里面,加入足量的清水,然后进行浸泡,差不多要泡上五个小时左右,这样,就可以达到位了。再备好红薯50克山药50克,这此都样进行清洁,削去其外皮,再切成小块状。
第二步,我们将上面处理好的食材,转入到压力锅里面,再加入足量的清水,进行煮,差不多需要煮上五分钟左右的时间,然后,就可以关火了,不要急着打开盖子,进行焖煮一会儿,差不多需要十五分钟左右的时间。
我们将煮至软烂的食物,取出来,转入到破壁机里面,这样,就可以进行搅打了,差不多两分钟左右的时间,就可以打成汁液状了。
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